Napravite ukusan rižoto od cikle – jednostavan i zdrav recept!
Rižoto je popularno jelo koje potječe iz Italije, a danas se može pronaći u raznim varijantama diljem svijeta. Jedna od tih varijanti je i rižoto od cikle, koje je i sam po sebi vrlo zdravo povrće. Ovaj jednostavan i brz recept će vam omogućiti da se u samo nekoliko koraka počastite ukusnim i zdravim obrokom.
Priprema rižota od cikle je vrlo jednostavna i ne zahtijeva puno sastojaka. Sve što vam treba su cikla, riža, povrtni temeljac, luk, češnjak, maslinovo ulje, sol i papar. Cikla se u ovom receptu koristi kao zamjena za tradicionalni umak od rajčice, što ga čini zdravijom opcijom. Rižoto od cikle je odličan način za uživanje u ovom povrću, a da pritom ne odustanete od omiljenog rižota.
Isprobajte ovaj zdravi rižoto od cikle – brz i jednostavan za pripremu!
Ako ste ljubitelj rižota, a želite uvesti nešto novo u svoju prehranu, rižoto od cikle je savršen izbor za vas. Ovo jelo je ne samo ukusno, već i vrlo zdravo. Cikla je bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima te je poznata po svom pozitivnom djelovanju na zdravlje srca i krvožilnog sustava.
Priprema rižota od cikle je vrlo jednostavna. Prvo, ogulite i nasjeckajte ciklu na male kockice. Zatim, na maslinovom ulju prodinstajte sitno sjeckani luk i češnjak. Dodajte ciklu i rižu te pržite nekoliko minuta. Potom postepeno dodajte povrtni temeljac dok riža ne bude gotova. Začinite solju i paprom prema ukusu. Vaš rižoto od cikle je spreman za serviranje! Svakako ga isprobajte i uživajte u njegovom bogatom okusu i zdravim sastojcima.
