Svježa Švicarska Salata s Orašima – Svježina i Bogatstvo Okusa u Jednom Zalogaju
Ova jednostavna, ukusna i zdrava salata idealan je izbor za brzi i osvježavajući obrok. Svježina hrskavog povrća i bogatstvo orašastih plodova u kombinaciji sa svježim začinskim biljem čine ovu salatu savršenim izborom za ljetne dane. Priprema se za manje od 20 minuta te je namijenjena za 2 osobe.
Sastojci:
- 1 velika glavica svježeg zelenog salata (npr. zelena salata, rikola ili baby špinat)
- 1 šalica cherry rajčica
- 1 krastavac
- 1 avokado
- 1/2 šalice svježe naribanog mrkve
- 1/2 šalice svježe naribanog cikle
- 1/4 šalice oraha
- 1/4 šalice pinjola
- 2 žlice maslinovog ulja
- 2 žlice limunovog soka
- 1 žlica meda
- svježe začinsko bilje po želji (npr. peršin, bosiljak ili origano)
- sol i papar po ukusu
Koraci za pripremu:
- Operite i osušite zeleni listovi salate te ih narežite na manje komade.
- Cherry rajčice prerežite na pola.
- Krastavac ogulite, prerežite na pola po dužini, te narežite na kolutiće.
- Avokado prerežite na pola, izvadite košticu i žlicom izvadite meso te ga narežite na manje komade.
- U velikoj zdjeli pomiješajte salatu, cherry rajčice, krastavce i avokado.
- U manjoj posudi pomiješajte maslinovo ulje, limunov sok, med, te dodajte sol i papar po ukusu.
- Prelijte preko salate i nježno promiješajte.
- Dodajte svježe naribanu mrkvu i ciklu te nježno promiješajte.
- Pospite salatu s nasjeckanim orasima i pinjolima.
- Po želji, ukrasite svježim začinskim biljem.
- Salatu poslužite odmah i uživajte u svježini i bogatstvu okusa.
Ova jednostavna i zdrava salata može se poslužiti kao samostalni obrok ili kao prilog uz neko drugo jelo. Uživajte u svakom zalogaju i osvježite se ovom ukusnom Svježom Švicarskom Salatom s Orašima. Dobar tek!