Jeste li znali da su koštice od lubenice zapravo jako zdrave? Iako ih obično bacamo, one su prepune hranjivih tvari poput proteina, vlakana i minerala. Ali pazite, ne smijete ih jesti u prevelikim količinama jer mogu izazvati probavne smetnje. Srećom, postoje razni načini kako ih iskoristiti - možete ih sušiti i mljeti u prah ili ih čak dodati u smoothie. Tako da sljedeći put kad jedete lubenicu, ne bacajte koštice, već iskoristite njihovu punu nutritivnu vrijednost!
