Trenutna situacija prisilila nas je da promijenimo svoje navike i prilagodimo se novim uvjetima. No, to ne znači da moramo zapostaviti svoje tjelesno zdravlje. Uz vježbe za kondiciju kod kuće, možemo održati svoje tijelo u formi i poboljšati svoju izdržljivost. Ne moramo se oslanjati samo na teretane, već možemo koristiti vlastitu težinu tijela i jednostavne rekvizite kako bismo održali svoju kondiciju na razini.
